GPT-5.6 提示词大师课（OpenAI 出品）
写提示、选模型、调推理、避新坑
OpenAI 官方 GPT-5.6 指南全部翻译到位
Token 省 60%、效果反升 15%、效率翻 10 倍
新手也能一次调对不返工
以下内容来自 @aiedge_
原版: https://x.com/aiedge_/status/2075605460745687047
OpenAI 刚刚发布了 GPT-5.6 模型家族的官方提示指南——我把它翻译了出来。
掌握这些原则，GPT-5.6 的能力和效率可以提升 10 倍。
这篇文章用通俗易懂的语言解读了 OpenAI 的指导内容，这样你就不用亲自啃开发者文档了。
以下是你需要了解的全部内容。
目录
一、GPT-5.6 有哪些变化
二、如何正确地为 GPT-5.6 编写提示词
三、新功能
四、GPT-5.6 最优提示框架
五、使用 GPT-5.6 时的注意事项
https://developers.openai.com/api/docs/guides/latest-model
一、GPT-5.6 有哪些变化
下面简要介绍 GPT-5.6 的根本性变化。这些背景信息非常重要，建议在写任何提示词之前先了解清楚。
1. Token 效率显著提高
GPT-5.6 使用比以往模型更少的输出 Token，就能达到前沿水平的性能。
2. 更懂你的意图
即使你没有把每一个步骤都写清楚，GPT-5.6 也能推断出你的真正目标，以及完成任务所需投入的合理程度。你仍然需要明确说明限制条件、授权边界和成功标准，但不再需要像以前那样事无巨细地引导模型。
3. 默认回答更短
这是最明显的行为变化之一。总体而言，GPT-5.6 的回答比以往模型更短：通用式开场更少、推测性分支更少、列表更精简，答案与其背后推理之间的重复也更少。
4. 设计与前端判断力增强
GPT-5.6 能生成更加精致、实用的网站和应用，在布局、视觉层级和设计判断方面都有明显提升。
5. 新的推理与执行模式
GPT-5.6 新增了 max 推理强度，比 xhigh 更高，适合最困难的任务；同时还推出了全新的 Pro 模式，后文会详细介绍。
6. 工具调用有了新的执行路径
GPT-5.6 可以自行编写并运行轻量级程序，用来调用工具、处理结果和过滤中间输出。这项能力叫作程序化工具调用（Programmatic Tool Calling，PTC）。
7. 多智能体协作（测试版）
一个 GPT-5.6 实例现在可以并行协调多个子智能体，并整合它们的结果，类似 Codex 中的 Ultra 模式。
官方文档
二、如何正确地为 GPT-5.6 编写提示词
1. 使用更短的提示词
这是你最需要做出的调整。
OpenAI 在内部评测中发现，用精简提示词替换冗长、明确的系统提示词后，评分提高了约 15%，同时总 Token 用量减少了 60% 以上。
2. 明确定义自主权与权限
GPT-5.6 可以主动、持续地推进任务，因此你需要明确每个请求究竟授权模型执行到什么程度。
使用 GPT-5.6 时，只需清楚说明你希望模型在哪里停止，以及它实际有权执行哪些操作。
一个重要提醒： 不要在提示词中反复写“先询问”“不得修改”或“等待批准”。重复这些要求反而可能触发不必要的权限确认，即使面对安全且符合预期的操作，模型也可能停下来询问。
3. 避免泛泛的指令
应该使用能够体现优先级的指令，让 GPT-5.6 明白你的核心目标。
示例： 如果你希望回答更短，不要只说“简短一点”，而应该说“先给出结论”。
4. 语气
告诉 GPT-5.6“更友好一些”或“更有同理心”，并不会带来明显改善。
这类泛泛的亲和力指令，已经不像在旧模型中那样有效。
你应该提出更具体的要求：
语气提示词示例
5. 保持轻量化结构
GPT-5.6 适合少量且针对具体任务的结构，例如一个轻量级提纲，而不是强迫每次回答都遵循完整模板。
只有当你自己的测试证明某项约束确实必要时，才加入这种具体限制。
太长不看版： 对 GPT-5.6 来说，少即是多。提示词要更短，用清晰的权限边界替代反复警告，用具体要求替代模糊指令。如今，过度设计提示词更可能带来负面效果，而不是帮助。
三、新功能
下面概览 GPT-5.6 推出的全部新功能。
1. Pro 模式
Pro 模式适用于任何 GPT-5.6 模型（Sol、Terra 或 Luna），也适用于这些模型支持的任意推理强度。
你不需要切换到一个单独的“Pro”模型，只需保留现有模型选择，并在此基础上开启 Pro 模式。
2. ChatGPT Work
ChatGPT Work 是 OpenAI 针对 Claude Cowork 推出的直接竞品。
Work 模式独立于普通 ChatGPT 对话，主要用于自动化处理你所在行业的真实工作流程。
3. GPT-Live
这是 OpenAI 推出的新一代高级语音交互功能。
它支持更流畅的对话、实时语言翻译等能力。
4. 新的推理强度
GPT-5.6 现在支持六档推理强度：
None、Low、Medium、High、xHigh 和 Max。新增的是 Max，它位于 xHigh 之上，适合最复杂的任务。
你可以直接在 ChatGPT 的模型选择器中调整推理强度。
5. 托管站点（Hosted Sites）
这是一种分享想法的新方式。
你可以通过网页版 ChatGPT Work，或者 ChatGPT 桌面应用中的 Work/Codex 模式使用 Sites。
四、GPT-5.6 最优提示框架
下面这套框架适用于大多数提示词，综合了前文提到的全部原则：
第 1 步：选择模型
GPT-5.6 分为三个级别：
第 2 步：设置推理强度
None/Low：基础提示任务
Medium：默认选择（适用于涉及 MCP 调用、API 调用等操作的提示任务）
High 或 xHigh：复杂任务
Max：最后手段（仅用于极其复杂的工作）
第 3 步：判断是否需要 Pro 模式
Pro 模式独立于推理强度。
只在质量上的微小提升确实具有实际价值时使用它。
第 4 步：构建提示词
每一条高质量的 GPT-5.6 提示词都包含四个部分：
组合起来就是下面这样：
最优提示词结构
第 5 步：保持简短
提示词写好后，再精简一遍，删除所有不是绝对必要的内容。
五、使用 GPT-5.6 时的注意事项
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