{"id":"2076154810387341725","url":"https://x.com/ai_suxiaole/status/2076154810387341725","text":"","author":{"name":"苏乐","username":"ai_suxiaole","avatarUrl":"https://pbs.twimg.com/profile_images/2054407349440303104/vwh9uWQu_200x200.jpg"},"createdAt":"Sun Jul 12 04:00:54 +0000 2026","engagement":{"replies":22,"retweets":20,"likes":113,"views":27616},"article":{"title":"GPT-5.6 提示词大师课（OpenAI 出品）","previewText":"写提示、选模型、调推理、避新坑\nOpenAI 官方 GPT-5.6 指南全部翻译到位\nToken 省 60%、效果反升 15%、效率翻 10 倍\n新手也能一次调对不返工\n \n以下内容来自 @aiedge_\n原版: https://x.com/aiedge_/status/2075605460745687047\nOpenAI","coverImageUrl":"https://pbs.twimg.com/media/HM_7hMYacAAe-lF.jpg","content":"写提示、选模型、调推理、避新坑\nOpenAI 官方 GPT-5.6 指南全部翻译到位\nToken 省 60%、效果反升 15%、效率翻 10 倍\n新手也能一次调对不返工\n\n以下内容来自 @aiedge_\n\n原版: https://x.com/aiedge_/status/2075605460745687047\n\nOpenAI 刚刚发布了 GPT-5.6 模型家族的官方提示指南——我把它翻译了出来。\n\n掌握这些原则，GPT-5.6 的能力和效率可以提升 10 倍。\n\n这篇文章用通俗易懂的语言解读了 OpenAI 的指导内容，这样你就不用亲自啃开发者文档了。\n\n以下是你需要了解的全部内容。\n\n目录\n\n一、GPT-5.6 有哪些变化 \n二、如何正确地为 GPT-5.6 编写提示词\n三、新功能\n四、GPT-5.6 最优提示框架\n五、使用 GPT-5.6 时的注意事项\n\n[https://developers.openai.com/api/docs/guides/latest-model](https://developers.openai.com/api/docs/guides/latest-model)\n\n# 一、GPT-5.6 有哪些变化\n\n下面简要介绍 GPT-5.6 的根本性变化。这些背景信息非常重要，建议在写任何提示词之前先了解清楚。\n\n1. Token 效率显著提高\n\nGPT-5.6 使用比以往模型更少的输出 Token，就能达到前沿水平的性能。\n\n2. 更懂你的意图\n\n即使你没有把每一个步骤都写清楚，GPT-5.6 也能推断出你的真正目标，以及完成任务所需投入的合理程度。你仍然需要明确说明限制条件、授权边界和成功标准，但不再需要像以前那样事无巨细地引导模型。\n\n3. 默认回答更短\n\n这是最明显的行为变化之一。总体而言，GPT-5.6 的回答比以往模型更短：通用式开场更少、推测性分支更少、列表更精简，答案与其背后推理之间的重复也更少。\n\n4. 设计与前端判断力增强\n\nGPT-5.6 能生成更加精致、实用的网站和应用，在布局、视觉层级和设计判断方面都有明显提升。\n\n5. 新的推理与执行模式\n\nGPT-5.6 新增了 max 推理强度，比 xhigh 更高，适合最困难的任务；同时还推出了全新的 Pro 模式，后文会详细介绍。\n\n6. 工具调用有了新的执行路径\n\nGPT-5.6 可以自行编写并运行轻量级程序，用来调用工具、处理结果和过滤中间输出。这项能力叫作程序化工具调用（Programmatic Tool Calling，PTC）。\n\n7. 多智能体协作（测试版）\n\n一个 GPT-5.6 实例现在可以并行协调多个子智能体，并整合它们的结果，类似 Codex 中的 Ultra 模式。\n\n![](https://pbs.twimg.com/media/HM_4Z6waAAAnu7G.jpg)\n\n官方文档\n\n# 二、如何正确地为 GPT-5.6 编写提示词\n\n1. 使用更短的提示词\n\n这是你最需要做出的调整。\n\nOpenAI 在内部评测中发现，用精简提示词替换冗长、明确的系统提示词后，评分提高了约 15%，同时总 Token 用量减少了 60% 以上。\n\n2. 明确定义自主权与权限\n\nGPT-5.6 可以主动、持续地推进任务，因此你需要明确每个请求究竟授权模型执行到什么程度。\n\n使用 GPT-5.6 时，只需清楚说明你希望模型在哪里停止，以及它实际有权执行哪些操作。\n\n一个重要提醒： 不要在提示词中反复写“先询问”“不得修改”或“等待批准”。重复这些要求反而可能触发不必要的权限确认，即使面对安全且符合预期的操作，模型也可能停下来询问。\n\n3. 避免泛泛的指令\n\n应该使用能够体现优先级的指令，让 GPT-5.6 明白你的核心目标。\n\n示例： 如果你希望回答更短，不要只说“简短一点”，而应该说“先给出结论”。\n\n4. 语气\n\n告诉 GPT-5.6“更友好一些”或“更有同理心”，并不会带来明显改善。\n\n这类泛泛的亲和力指令，已经不像在旧模型中那样有效。\n\n你应该提出更具体的要求：\n\n语气提示词示例\n\n5. 保持轻量化结构\n\nGPT-5.6 适合少量且针对具体任务的结构，例如一个轻量级提纲，而不是强迫每次回答都遵循完整模板。\n\n只有当你自己的测试证明某项约束确实必要时，才加入这种具体限制。\n\n太长不看版： 对 GPT-5.6 来说，少即是多。提示词要更短，用清晰的权限边界替代反复警告，用具体要求替代模糊指令。如今，过度设计提示词更可能带来负面效果，而不是帮助。\n\n# 三、新功能\n\n下面概览 GPT-5.6 推出的全部新功能。\n\n1. Pro 模式\n\nPro 模式适用于任何 GPT-5.6 模型（Sol、Terra 或 Luna），也适用于这些模型支持的任意推理强度。\n\n你不需要切换到一个单独的“Pro”模型，只需保留现有模型选择，并在此基础上开启 Pro 模式。\n\n2. ChatGPT Work\n\nChatGPT Work 是 OpenAI 针对 Claude Cowork 推出的直接竞品。\n\nWork 模式独立于普通 ChatGPT 对话，主要用于自动化处理你所在行业的真实工作流程。\n\n![](https://pbs.twimg.com/media/HM_4YfPaUAAxkQH.jpg)\n\n3. GPT-Live\n\n这是 OpenAI 推出的新一代高级语音交互功能。\n\n它支持更流畅的对话、实时语言翻译等能力。\n\n4. 新的推理强度\n\nGPT-5.6 现在支持六档推理强度：\n\nNone、Low、Medium、High、xHigh 和 Max。新增的是 Max，它位于 xHigh 之上，适合最复杂的任务。\n\n你可以直接在 ChatGPT 的模型选择器中调整推理强度。\n\n5. 托管站点（Hosted Sites）\n\n这是一种分享想法的新方式。\n\n你可以通过网页版 ChatGPT Work，或者 ChatGPT 桌面应用中的 Work/Codex 模式使用 Sites。\n\n# 四、GPT-5.6 最优提示框架\n\n下面这套框架适用于大多数提示词，综合了前文提到的全部原则：\n\n第 1 步：选择模型\n\nGPT-5.6 分为三个级别：\n\n- Sol： 用于最困难的任务\n\n- Terra： 适合作为日常主力模型\n\n- Luna： 速度最快、价格最低，专为高吞吐量工作负载打造\n\n第 2 步：设置推理强度\n\nNone/Low：基础提示任务\n\nMedium：默认选择（适用于涉及 MCP 调用、API 调用等操作的提示任务）\n\nHigh 或 xHigh：复杂任务\n\nMax：最后手段（仅用于极其复杂的工作）\n\n第 3 步：判断是否需要 Pro 模式\n\nPro 模式独立于推理强度。\n\n只在质量上的微小提升确实具有实际价值时使用它。\n\n第 4 步：构建提示词\n\n每一条高质量的 GPT-5.6 提示词都包含四个部分：\n\n1. 结果： 任务完成时具体应该是什么样子\n\n1. 约束： 审批边界、禁止事项和任务范围\n\n1. 证据/成功标准： 用什么证据或格式确认结果正确\n\n1. 自主权策略： 模型无需事先询问即可执行哪些操作\n\n组合起来就是下面这样：\n\n最优提示词结构\n\n第 5 步：保持简短\n\n提示词写好后，再精简一遍，删除所有不是绝对必要的内容。\n\n# 五、使用 GPT-5.6 时的注意事项\n\n- 缓存写入现在更贵。 费用按未缓存输入价格的 1.25 倍计算。\n\n- PTC 并不总是正确选择。 如果一次工具调用就能完成任务，就不要使用它。\n\n- Pro 模式成本更高。 所有额外的后台工作都会按标准 Token 费率计费。\n\n- Sites 的部署网址始终是生产环境地址。 默认没有单独的预发布环节。如果你想在正式上线前审阅，请先保存一个版本。\n\n- GPT-5.4 将于 7 月 23 日退役。 GPT-5.5 会继续提供。最好现在就迁移，不要等到最后一刻。\n\n- 旧版 GPT-5.5 提示词可能无法顺利迁移。 可以让 GPT-5.6 重写你的工作流程，让新的 5.6 系列模型以更高效率工作。\n\n##  往期文章\n\n[WorkBuddy + 好提示词 = 生产力。43 个场景，复制就能用](https://x.com/ai_suxiaole/status/2075425615264505958)\n\n[摸鱼神器：0基础小白5分钟玩转workbuddy 指令教程](https://x.com/ai_suxiaole/status/2074055523024945321)\n\n[WorkBuddy 从 0 到 1：一份让妈妈也能用的 AI 助手教程](https://x.com/ai_suxiaole/status/2072514519990223112)\n\n[5岁小朋友都能看懂的Claude Code/Codex 安装部署指南](https://x.com/ai_suxiaole/status/2071427591211557079)\n\n[你不需要时间管理，95%的人把它当作自己失败的安慰](https://x.com/ai_suxiaole/status/2070382714629591040)\n\n[10年大厂HR告诉我，90%的简历都是没人看的垃圾](https://x.com/ai_suxiaole/status/2069669311187423691)\n\n[普通人做小红书电商，从0-100万只需这5步（附2026最新教程）](https://x.com/ai_suxiaole/status/2066770808446619705)\n\n[Claude Cowork 小白完整教程：12 个真实场景，不需要写一行代码](https://x.com/ai_suxiaole/status/2064234237788926039)\n\n我是苏乐 @ai_suxiaole XWise 插件作者，长期实践 AI，分享 AI 工具、赚钱案例、效率技巧和真实生活思考。关注我，一起把 AI 用到生活和工作里。"}}