{"id":"2033172618669412490","url":"https://x.com/esreflarsenn/status/2033172618669412490","text":"Dr Deniz Şimşek:\n\nMagnezyum’un çok hayat değiştirdiğini gördüm. Tansiyonu olan, anksiyetesi olan, huzursuzluğu olan, uykusuzluğu olan biri bedeninine Magnezyum girince ne demek istediğimi anlıyor. \n\nSabah Magnezyum Malat, Akşam Magnezyum Glycinate. En iyi emilen formlar Magnezyum Malat ile Magnezyum Glycinate. \n\nEğer böbrek taşı, kabızlık varsa o zaman Magnezyum Citrate kullanılabilir.","author":{"name":"Esref Larsen","username":"esreflarsenn","avatarUrl":"https://pbs.twimg.com/profile_images/2012517049134653442/GmoxUibd_200x200.jpg"},"createdAt":"Sun Mar 15 13:25:01 +0000 2026","engagement":{"replies":40,"retweets":481,"likes":4481,"views":1011522},"media":{"photos":[],"videos":[{"url":"https://video.twimg.com/amplify_video/2033172559223521280/vid/avc1/640x360/JrRmen8RgWtiVNqA.mp4?tag=21","thumbnailUrl":"https://pbs.twimg.com/amplify_video_thumb/2033172559223521280/img/2mTAR_VAc5JAZ7Bq.jpg","width":640,"height":360,"duration":51.46}]},"quoteTweet":{"id":"2032829088482611401","url":"https://x.com/esreflarsenn/status/2032829088482611401","text":"Fatih Altaylı, Teke Tek yayınlarına başladı. \n\nİlk konuğu, Dr Deniz Şimşek:\n\n“Ölüm, bacaktan başlar. Bacak kasları hem kemik için, hem damar yapısı için kalp gibi çalışır. ‘Bacak kasları genetikten daha önemli’ diye bir çalışma var.”","author":{"name":"Esref Larsen","username":"esreflarsenn","avatarUrl":"https://pbs.twimg.com/profile_images/2012517049134653442/GmoxUibd_200x200.jpg"},"createdAt":"Sat Mar 14 14:39:57 +0000 2026"},"adhxContext":{"savedByCount":1,"publicTags":[],"previewUrl":"https://adhx.com/esreflarsenn/status/2033172618669412490"}}